明天的4月7日是“终极阳光”。请记住：1不会出去，2不会移动，3不会游泳，4会吃

大家好，明天的4月7日是“终极阳光”。请记住：1不会出去，2不会移动，3不会游泳，4会吃相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于明天的4月7日是“终极阳光”。请记住：1不会出去，2不会移动，3不会游泳，4会吃和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

明天就是四月初七了，看似平常的日子，其实暗藏玄机！这一天竟然是传统里的“绝日”，到底什么是绝日？又有哪些需要注意的地方呢？今天就带大家深入了解一下，说不定能给你的生活带来意想不到的启示。

一、什么是“绝日”

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“绝日”这个词听起来神秘，其实和我们的节气紧密相关。一年有二十四个节气，其中立春、立夏、立秋、立冬被叫做“四立”，代表着四季的开始。而“绝日”，指的就是这四个节气的前一天 。一年之中也就有四个绝日，今年四月初七，就是立夏前的绝日。

古人认为，春天属木，夏天属火，秋天属金，冬天属水。以立夏为例，立夏时火旺木绝，所以立夏的前一天就是木绝日。立春时木旺水绝，立春前一天就是水绝日，以此类推。绝日处在季节交替的节点，古人觉得这时地气不稳定，是上一个季节的结束，所以行事要格外小心 。

二、“1不出”：尽量减少外出

老话说“绝日不远行” ，在绝日这一天，最好减少外出，特别是不要出远门。在古代，远行本就充满风险，舟车劳顿不说，还可能遭遇各种意外，比如天气突变、道路难行。绝日又是季节交替之时，古人觉得气场混乱，远行更易碰到不好的事。虽说现在交通便利，但人们还是希望出行顺顺利利。所以，如果可以，绝日这天尽量推迟出行计划。要是必须出门，也别在外面逗留太晚，早点回家为好。这不是迷信，更多的是一种对自然变化的尊重和谨慎。比如你计划绝日这天去旅游，不妨往后推一推，等过了这个特殊日子再出发，说不定旅途会更安心、愉快。

三、“2不动”：忌动土、忌搬迁

1. 忌动土：动土在传统观念里可是大事，像盖房子、修造工程这类动土的事，都不宜在绝日进行。古人觉得绝日地气不稳，此时动土可能会破坏风水，影响未来运势。比如家里想在绝日这天破土动工建新房，按照老传统，就不太合适，可能会给工程带来一些未知的阻碍。虽说风水一说无法用科学完全解释，但这也是古人对美好生活的一种期盼和守护。现在很多人在进行大型建筑工程时，还是会挑选良辰吉日，这也是对传统习俗的一种传承。

2. 忌搬迁：搬家也是生活中的大事，绝日忌搬迁也是流传已久的习俗。一方面，“绝”字给人一种不好的联想，人们担心在绝日搬家，寓意生活不顺利、有断绝之意。另一方面，搬家讲究天时地利人和，绝日气场杂乱，担心搬到新家后会“水土不服”，影响家庭和谐。比如你原本打算绝日这天搬进新家，不妨换个日子，挑个阳光明媚、诸事皆宜的好日子，心里也会更踏实，感觉新生活都充满了希望。

四、“3不游”：不去危险水域、不进深山老林、不逛偏远之地

1. 不去危险水域：绝日不要去危险水域游泳、划船等。季节交替时，天气和水流变化大，水域情况也变得复杂。可能前一刻还风平浪静，下一刻就暗藏危险。比如河流的水温在绝日前后可能冷热不均，容易引发抽筋，对游泳者造成生命威胁。为了自身安全，还是远离危险水域为妙。

2. 不进深山老林：深山老林环境复杂，绝日时更是如此。可能会因为季节交替，动物的习性发生变化，变得更具攻击性。而且山林中道路难行，容易迷路。再加上信号不好，一旦遇到危险，很难求救。比如你原本计划绝日去深山徒步探险，还是取消为好，等过了这段时间，再去享受大自然的美好也不迟。

3. 不逛偏远之地：偏远地区基础设施不完善，医疗、救援等资源匮乏。绝日去偏远地方，如果身体突发不适或者遇到意外情况，很难得到及时救助。比如想去偏远的乡村游玩，最好避开绝日，选择更合适的时间，这样既能玩得开心，又能保证安全。

五、“4要吃”：吃立夏蛋、尝三鲜、吃乌米饭、喝绿豆汤

1. 吃立夏蛋：有句俗语叫“立夏吃蛋，石头踩烂”，鸡蛋圆溜溜的，象征着生活圆满。在绝日吃立夏蛋，不仅寓意好，还有养生功效。夏天人体消耗大，容易出现乏力、没胃口的“疰夏”现象，鸡蛋富含蛋白质，可以补充身体所需营养。制作方法也简单，把鸡蛋洗净，冷水下锅，加点盐、八角、茶叶或者核桃壳，煮10分钟左右，捞出敲碎蛋壳，再放回锅里浸泡2小时，让味道充分渗透进去。剥壳后蘸点酱油吃，香得很，也可以用红曲米染成红色，看着就喜庆。

2. 尝三鲜：绝日吃“三鲜”，是和春天告别，迎接夏天的一种仪式。三鲜分地三鲜、树三鲜和水三鲜。地三鲜一般选苋菜、蚕豆、黄瓜，这三种食材都有清火润燥的作用；树三鲜可以挑樱桃、枇杷、杏子，富含维生素C，能给身体补充营养；水三鲜则是鲥鱼、螺蛳、河虾，高蛋白低脂肪 。推荐几个简单做法，凉拌苋菜，把苋菜焯水后，加蒜末、醋、香油，清爽开胃；蚕豆炒鸡蛋，蚕豆焯水去皮，和鸡蛋液一起炒，味道特别鲜；黄瓜虾仁沙拉，黄瓜切片，虾仁白灼，再拌上橄榄油和柠檬汁，低脂又健康。

3. 吃乌米饭：乌米饭是用南烛叶汁泡糯米，蒸熟后乌黑发亮。古人认为黑色入肾，绝日吃乌米饭能驱邪补气。从现代营养学角度看，南烛叶富含花青素，抗氧化效果一流。制作时，把南烛叶洗净捣碎，加水泡2小时，滤出汁水，再把糯米泡在汁水里4小时，然后上锅蒸熟，吃的时候拌点白糖或蜂蜜，撒点桂花、红枣、桂圆干，香甜软糯，特别好吃。

4. 喝绿豆汤：绝日之后马上就是立夏，天气越来越热，喝绿豆汤可以清热解暑。绿豆有清热解毒、消暑除烦的功效，特别适合夏天。煮绿豆汤时，把绿豆洗净，加水大火煮开后转小火慢炖，直到绿豆开花，根据个人口味加点冰糖调味，放凉后喝上一碗，别提多舒服了。

其实“绝日”的这些讲究，不仅仅是迷信，更多的是老祖宗们在长期生活中总结出来的经验，体现了对自然规律的敬畏。在季节交替的时候，人体的状态也会有所变化，遵循这些传统习俗，调整生活方式，对我们的健康和生活都有益处。