减肥类 IP 如何打造？小红书短视频引流秘籍大公开

有同学问我如何分享减肥类目打造IP，小红书平台如何通过短视频引流，我这里就讲一下。

目录

1.定位更精准，价值更高

2. 三件套账户套餐和账户创建 SOP 助力增长

3.减脂减肥内容体系，打造爆款内容

4、小红书图文并茂、短视频助力提升转化率

5.钓鱼法轻松吸引口碑传播

6. 高客单价产品货币化体系

7. 学习优秀账户的成功案例

下面就来详细讲解一下兼职减肥博主的收入来源吧！

接下来我来详细分享一下如何创建减肥减脂IP账号。

1.定位更精准，价值更高

减肥可以分为吃减肥和运动减肥，但大多数人没有足够的时间去运动，或者很难坚持下去。因此，在减脂初期，特别是对于基数较大的人群来说，吃比运动重要得多。大家可能听说过“七分吃，三分运动”，但更准确的说法是“九分吃，一分运动”。我生完孩子后没有运动，仅靠调整饮食，三个多月就成功减掉了30斤。此外，在营养师和健身教练的指导下调整减脂饮食，可以让你更轻松地实现目标。

2. 三件套账户套餐和账户创建 SOP 助力增长

创建账户的三个步骤：注册、维护账户、开始盈利

如果想更快变现，可以根据职业身份设定定位，比如标题里提到的职业身份头衔，营养师、减脂健身私教、体重管理师等。如果只是想记录减脂经历或者做陪练，时间长一点，写好职业背书，更快开启知识付费之旅。接下来用新手机号注册小红书账号，适当设置兴趣标签。账号维护技巧也很重要：每天花30分钟维护账号，连续3~5天，浏览、点赞、收藏、关注评论等，发帖不要太着急。通过维护账号增加账号活跃度，降低新账号被限流的风险。

账号装饰3件套（头像、昵称、个人资料）

①头像：作为减肥博主，你可以晒一张自己“吃货”的照片作为头像，深邃的眼神透露出自信与坚定，让用户想要了解更多；

②昵称：选择一个有趣、好记的昵称，比如“瘦身达人”、“一天一磅”、“打造好身材”，这样的昵称不仅容易引起用户的共鸣，而且能给人留下深刻的印象阳光下的真实图文攻略，增加账号的粘性；

③ 个人简介：简介中不要简单写“减肥达人”，用职业/身份+地位+价值观来描述自己，例如“XX营养师，帮你轻松塑造完美身材”，简洁明了地展示自己的专业技能和服务价值。也可以加入一些互动元素，比如鼓励进群、留言，或者提供免费菜谱/咨询服务等。

3.减脂减肥内容体系，打造爆款内容

首先，我们要找到“爆款”！经过一番摸索，庞章发现，爆款永远是热门，类似的内容容易引起人们的共鸣。他在小红书上搜索关键词“健康管理”，寻找话题数据好的账号，找到“减脂早午晚餐”、“提高代谢”、“大基数减脂小基数减脂”、“冬季减脂”等热度较高的话题发帖。只要坚持在正确的方向上，总会有收获。半个月下来，庞章的笔记已经收获了6万多点赞和踩，长尾流量还在。

其次，在已知的范围内追求创新。庞章发现，加速减脂、提高代谢是他账号上更容易爆红的话题。可能是因为这个爆红视频带动了整个账号，也可能是因为他被后台标记了。如果想更广泛地探索爆红内容的规律，可以尝试制作关于减脂的口语内容。这种类型的视频比训练视频更容易引起人们的注意。

最全面的减肥博主 5 大主题系列

你有没有想过，减掉脂肪可以让你更健康？胖子张老师整理了减脂博主小红书的内容，为大家呈现最实用的减脂方法，今天我们来看看减脂菜谱系列！

适合想要健康减脂的人群，包括正在减脂的人群、注重健康饮食的人群、喜欢尝试新食谱的年轻人。博主凭借专业知识和经验，制定了科学合理的减脂饮食计划，包括低热量食谱、饮食搭配建议、烹饪技巧等，助您轻松掌握营养均衡的减脂技巧。

选题思路：

· 一周菜单（例如：一周断食菜单，助你轻松瘦身！）

· 减脂菜谱（例如：小红书明星分享的减脂菜谱，让你秒变小姐姐！）

2. 各种减脂评估

这类内容适合正在减肥或者有减肥需求的人。这类博主可以是成功的减肥达人，也可以是普通的减肥人士。他们热衷于分享自己的减肥经历、心得和成果，希望帮助更多人实现减肥目标。在这些内容中，常见的热词有：# Test 、# Test 等。那么，如何创作这些内容呢？

你可以用不同的方式突出主题，比如圈内人评论（例如：圈内人评论教你如何点低卡奶茶‼），或者配方师评论（例如：配方师评论 | 烧烤必吃榜，你最喜欢什么？）。同时，换一些关键词和表达方式，会让内容更有趣。增加互动性也是不错的选择。让文案更接地气、更口语化、更感性也是一个有效方法。

3 家庭减肥系列

很多上班族、学生、家庭主妇因为各种原因懒得去健身房或者没时间去，但又想减肥，这时候在家就能做减脂运动了！HIIT、有氧运动、瑜伽等都是在家就能轻松做到的，我们提供详细的运动指导和示范，让你轻松掌握正确的运动技巧，达到有效减脂的目的。常用关键词：#居家减脂，#小基数居家

我们推出了一周减脂计划，包含完整的居家减脂计划和小型基础燃脂训练计划，比如我，从来没去过健身房，也能轻松完成一周居家减脂计划！选择我们，带你踏上全新的减肥之旅。

4. 燃脂嘉年华系列

你是不是也想通过运动燃烧脂肪、增强心肺功能、打造完美身材呢？小编就来教给大家科学实用的有氧运动知识，让你更好的进行减脂训练吧。跟着叮咚音乐，跳起简单流汗的有氧燃脂舞吧！另外，相比无氧运动，哪种有氧运动更能燃烧脂肪呢？快来看看小编的分析吧！常用关键词：#燃脂减肥#、#科学减脂

5. 让身体更灵活——伸展系列

剧烈运动后，身体需要休息和拉伸，缓解肌肉疲劳，保持灵活性。为了满足不同人群的需求，我们针对初学者、中级、高级玩家制定了不同级别的拉伸计划。我们可以根据您的个人情况提供个性化的拉伸建议和指导，让您更轻松地完成锻炼。如果您想尝试，我们推荐两种常见的拉伸方法：安摩拉伸和站姿拉伸。不要错过这些拉伸计划，它们一定会让您体验到更健康、更灵活、更舒适的身体！

100 个减肥博主的热门标题

张胖也补充道

4. 小红书短视频、图片提升转化率

图片还是短视频？张胖告诉你，两者各有利弊

1、无论是图文、vlog还是短视频，不同的形式都有各自的特点。

①图文并茂：如果你是一个减肥博主，那么图文并茂或许是一个不错的选择：

✓ 优点：制作速度快，一篇稿件10分钟即可完成，且无需真人或声音。

✓ 缺点：长尾流量相比视频略弱

✓ 准备：只需在手机或电脑上准备一套吸引眼球的图形模板即可。

重写后：

Vlog减肥博主

你有没有想过把自己的减肥历程通过vlog记录下来，和观众分享自己的真实成果和感悟？这种形式给人很强的真实感，后期变现的时候也能提供广告位！不过如果家里没有足够的空间拍摄，可能有点不友好，还需要剪辑和背景音乐，所以需要找一个明亮干净的环境，买些道具来营造氛围。

减肥博主

通过镜头和声音，可以增强与观众的互动感。不过，真人出镜并发出声音对于表现力较弱的博主来说可能有点挑战。为了做好准备，你需要准备好灯光、三脚架、麦克风和提词器等设备。这将确保你的口述视频质量更高！

2. 胖章当初为什么选择用短视频？ 有哪些考虑？

因为大多数人一开始做短视频都会觉得比较难。庞章的看法不一样：小红书和抖音不一样，可以发图文笔记，门槛会低一些。但为什么要选择真人直播，而不是图文或者Vlog呢？

第一，真人口播可以更快建立信任。我看过很多口播内容，但都是用卡通形象，我觉得这种方式不值得推荐。我们可以换位思考，如果你是观众或者消费者，你连对方的脸和声音都不知道，你愿意付费吗？

小红书和抖音不一样，抖音的流量就像瀑布，流量大但停留时间短；而小红书就像溪流，流得慢但更精准。所以，定位正确，当我们最终找到合适的内容时，最好能一下子抓住用户，建立用户对我们的信任。

庞章还观察到一些图文笔记，制作简单，有不错的点赞和收藏数据，但大多局限于内容本身，用户其实并不知道作者是谁。

减脂瘦身服务主要靠用户对博主的信任，对博主专业的认可，才会让用户愿意多花钱，形成溢价，导致客单价高，所以一定要通过真人口碑来建立这种信任感。

关于Vlog，庞章之前也尝试过。但90%的Vlog都只围绕自己的兴趣点，用户很难快速捕捉到你的价值，所以不可能吸粉、获得关注、变现。Vlog拍起来不容易，耗时很长，可能一整天就一个视频，拍起来很难，普通人生活中没有太多事情，后期不知道该拍什么，最关键的是拍出来的内容跟热点话题无关，不可能成为爆款。

根据庞章拍摄近200个口语直播视频的经验，其实并没有那么难，这个过程可以精简，甚至一个早上就可以拍摄一周的视频量。

拍摄真人说话短视频的SOP

首先，找到热门话题并撰写好的文案。

使用免费的“”App导入话题，然后打开美图相机进行拍照。

前期只需要一部手机和一个三脚架，如果对音效有要求，花几十块钱买个麦克风，就可以搞定。白天拍摄会更自然，省去了买补光灯的费用。不用太在意镜头成像，多拍几次就会变得自然流畅。

冬天回国的时候，她甚至没有支架，就把手机放在行李箱上，对着阳光拍照，效果还不错。

在激烈的市场竞争中，直播不仅胜过图文并茂的文字笔记，在内容价值上也超越了Vlog，如果想要快速有效的将高客流量付费知识产品变现，直播是必不可少的。

如何提高转化率和成交率：选择小红书直播

通过直播，将人、货、场三要素统一起来，将商品链接直接列在直播间，快速达成成交。小红书平台鼓励博主在平台内实现销售闭环，所以在5场直播之后，要按照成熟的抖音课程继续升级。

5.钓鱼法轻松吸引口碑传播

排水方式：

1.利用钩子电子书+小红书群聊

减脂减肥号的最初目的是吸引粉丝，商业广告是次要的。因此大部分笔记在结尾都会配上一些引流钩子，比如提供低价免费的菜谱电子书，以及引导粉丝加入小红书群聊，在群里发微信号。同时加入产品和服务合集，在前端筛选合适的用户。

2. 列出低价产品以吸引流量

①提供1元咨询链接：健康海报、体质分析

②价格：19.9元：肥胖问题解析、肥胖根源分析、饮食搭配技巧传授、代谢技能提升

高客源产品营销及变现体系

张胖一开始并不是靠收取高额的会员费来变现的，他先是办了一些公益性的减脂俱乐部，比如7天课程29.9元，押金99元。今年4月，他又推出了899元的21天瘦身训练营，逐渐升级为2990元的52天私教训练营。这种逐步升级的方式，最终让他变现了5万多元。

6. 高客单价产品货币化体系

张胖还系统地整理了减脂博主的完整产品体系

1.粉丝不足1000人，如何悄无声息地发财？

1、开一家土豆店：

别以为没有0粉就开不了土豆店！你可以跟商家谈好佣金，约定好利润分成，在土豆店上架一些减脂产品，只要有人买，你就联系商家发货。比如土豆店卖一盒减脂代餐粉，售价198，你转账100给商家，这样就能赚99%的利润。一个月能卖出50盒，轻松就能赚近5000！

2、卖减脂产品+亚军+代理商：

让用户加入你的私域，你就可以销售299-499之间的减脂产品。通过好友营销，逐渐扩大你的圈子，发展成代理，不断实现裂变效应。此外，你还可以提供1v1减脂私教服务和在线减脂培训课程，价格从999-6999不等。目前张胖老师带的学员，靠卖减脂产品，月入3+！有的靠私域减脂跑步，月入10万+！

2、粉丝超过1000人，如何悄无声息地发财？

1. 加入蒲公英：

当你的粉丝超过1000的时候，你可以考虑加入蒲公英平台，平台会根据你的粉丝数量给出广告报价，一般在5%-10%之间。庞章最近帮一个做减肥的同学做，粉丝不到10万，但是蒲公英官方给她推荐了视频广告，报价1万+！但是庞章建议她报价不超过1万。结果很多品牌觉得没问题，合作的很愉快，甚至进行了二次投放，效果非常好！

2.直播/开土豆店/笔记预告：

您可以在新芳选品区联系商家，申请小样，节省自己的进货成本，这种合作佣金一般在15%-25%之间，比如你卖一盒298元的减脂果冻，就能赚到74.5元佣金，一个月能卖出50盒的话，收入轻松超3500+！

3.减肥博主如何年入十万、百万

✓ 实现年收入10万元的思路：

首先你只需要找到一个减脂小众赛道，比如：①减脂餐，②减脂教学，③低卡代餐，④运动打卡……在这个小众赛道里，你需要做的就是垂直更新，快速积累粉丝。根据你的粉丝数量，以10%的价格接广告。比如一个5万粉丝、有个人风格的账号，一则广告价格是3000元，一个月两篇文章，一年轻松赚7万！

✓ 实现年收入100万的点子：通过“年赚10万的点子”在小红书积累粉丝和流量后，就可以开始打造自己的减脂品牌，在私域推出自己的知识产品了。比如7天减脂训练营199元，1个月减脂训练营1680元。因为在这个积累粉丝的阶段，他们已经对你产生了很大的信任感，愿意为你的知识产品付费。

所以，庞章建议你立刻行动，加入一个靠谱的减脂品牌，有复杂的实体产品，比如卖减脂代餐、减脂咖啡等。将加入品牌和知识付费结合起来，你会发现很多之前买知识产品的人都成了你减脂品牌的粉丝。如果你还有精力和时间，庞章建议你也可以在小红书上开个直播，卖一些低热量的零食、减脂代餐、健身器材等。只要你能做到这些，你距离100万还有多远？

7. 学习优秀账户的成功案例

热门账号分析：如何引起用户的兴趣和好奇心？

使用真人、花哨的标题，让封面图和文字相得益彰，凸显用户关注的痛点和热点话题。例如，利用减肥、不减肥等关键词引起用户共鸣，利用惊艳的效果吸引用户注意力。

如何写出热文：痛点+原因分析+效果=流量密码

标题要突出痛点，引起用户情感共鸣的关键词，文章内容要分析原因，提供可行的解决方案，比如我会告诉你如何成功减肥，养成健康的饮食习惯，拥有一个满意的身材。

如何提高评论区转化率：引导用户互动

在评论区顶部添加需要关注的点，增加用户转化率。同时引导用户之间的互动和讨论，也能增加笔记的互动性和热度，从而提高转化率。

变现方式：图文结合+直播

变现方式可通过接广告、笔记带货、引流私域等多种方式达成，也可采用图文结合、直播等方式推广产品，提升销量。

如果你在做减肥项目，想打造减肥减脂IP，可以找我孵化IP，我很专业。